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Adultos mayores podrán “mover la colita” gratis en Alajuela

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Melissa López-C. Cada miércoles a partir de las 10:00 a.m. el Museo Histórico Cultural Juan Santamaría (MHCJS), se transformará en un salón de ensayo donde los adultos mayores alajuelenses podrán desempolvar sus mejores movimientos en compañía de Alejandra Ortíz instructora del Taller Nacional de Danza (TND).

Esta iniciativa pretende ofrecer un espacio gratuito para la recreación y actividad física de las personas adultas mayores.

Los talleres  que se dividirá en dos horarios de 10:00 a.m. a 11:00 a.m. y  de 11:00 a.m. a 12:00 m.d. y serán encabezados por Ortiz que ofrecerá a los asistentes ejercicios de estiramiento y movimiento corporal idóneos para la prevención y atención de malestares musculares, óseos, entre muchos otros.

“Vienen personas con problemas de fibromialgia, columna, rodillas y otros que a través del ejercicio pueden ir mejorando. Aquí tienen un espacio para la recreación física y mental, que además es gratuito, lo ofrece el Estado, y hay que aprovechar esas oportunidades”, explicó Ortiz.

Los interesados en asistir no requieren inscripción previa, solo presentarse puntualmente llevar una botella con agua y ropa cómoda (licra, camiseta, tenis y medias), el cabello recogido y no portar joyería.

Asimismo, según la organización la actividad es apta para todas las personas adultas mayores, independientemente de su edad o padecimientos, sin embargo, esta abierta a todo el público sin importar su edad, pues se planificó como un espacio lúdico y de encuentro en la comunidad alajuelense.

Para más información pueden llamar al Museo Histórico Cultural Juan Santamaría a los teléfonos: 2441-4775/2442-1838, ext. 114 – 119 o al correo electrónico: educacion@mhcjs.go.cr.

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About author / Melissa López Cisneros

Periodista, graduada de la Universidad Latina de Costa Rica, especialista en locución radiófonica y madre de familia. Subdirectora de Culturacr.net y colaboradora de Elperiodicocr.com. Asesora de turismo cultural con Culturacr.net.

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